L-Arginin
Arginin ist eine wichtige Aminosäure, die unser Körper benötigt, um Proteine herzustellen. Es hat jedoch auch viele andere wichtige Funktionen im Körper, einschließlich der Regulation des Blutflusses und der Immunfunktion. Darüber hinaus wird Arginin oft als Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der sportlichen Leistung eingesetzt. Kaufen Sie L-Arginin Kapseln jetzt günstig in unserer Online Apotheke.
...mehr zu "L-Arginin" lesen...![Telcor Arginin plus Filmtabletten 240 stk von Quiris Healthcare GmbH & Co. KG PZN 03104757](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/telcor-arginin-plus-filmtabletten-240-stk-pzn-03104757.jpg)
- Natürliches Arginin plus B-Vitamine für gesunde Gefäße
- Gegen Durchblutungsstörungen und Ablagerungen in den Gefäßen
- Reguliert den Blutdruck auf natürliche Weise
- Sehr gut verträglich und mit Medikamenten kombinierbar
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![Pure Encapsulations L-Arginin Kapseln 90 stk von pro medico GmbH PZN 02827790](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/pure-encapsulations-l-arginin-kapseln-90-stk-pzn-02827790.jpg)
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- Vegan, laktose- und glutenfrei
- Frei von unnötigen Zusatzstoffen
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![Telcor Arginin plus Filmtabletten 120 stk von Quiris Healthcare GmbH & Co. KG PZN 03104734](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/telcor-arginin-plus-filmtabletten-120-stk-pzn-03104734.jpg)
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![Arginin plus Vitamin B1+b6+b12+folsäure Filmtabletten 240 stk von Avitale GmbH PZN 12576627](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/arginin-plus-vitamin-b1b6b12folsaeure-filmtabletten-240-stk-pzn-12576627.jpg)
- Nahrungsergänzungsmittel mit L-Arginin, Folsäure und den Vitaminen B1, B6 und B12
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![Arginin Plus Folsäure Kapseln 120 stk von Pharma Lupus GmbH PZN 09156123](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/arginin-plus-folsaeure-kapseln-120-stk-pzn-09156123.jpg)
- Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (Bilanzierte Diät) zum Diätmanagementvon Erwachsenen
- bei leichtem Bluthochdruck, Störungen der Gefäßfunktion (u.a. Durchblutungsstörungen) im Frühstadium von Arteriosklerose,erhöhtem Homocysteinspiegel
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![Vitamaze L-ARGININ HOCHDOSIERT 4.500 mg 360 stk von Vitamaze GmbH PZN 12580534](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/vitamaze-l-arginin-hochdosiert-4500-mg-360-stk-pzn-12580534.jpg)
- Enthält 4.500 mg hochdosiertes L-Arginin Hydrochlorid pro Tagesdosis
- Mit 360 Kapseln in einer Packung für eine kontinuierliche Versorgung
- Keine unnötigen Zusatzstoffe, Nanopartikel oder Allergene enthalten
- Gluten- und laktosefrei
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![Telcor Arginin plus Beutel Granulat 30 stk von Quiris Healthcare GmbH & Co. KG PZN 05520750](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/telcor-arginin-plus-beutel-granulat-30-stk-pzn-05520750.jpg)
- Natürliches Arginin plus B-Vitamine für gesunde Gefäße
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- Reguliert den Blutdruck auf natürliche Weise
- Sehr gut verträglich und mit Medikamenten kombinierbar
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![Arginin Plus Vitamin B1+b6+b12+folsäure Sticks 90X5.9 g von Avitale GmbH PZN 16505736](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/arginin-plus-vitamin-b1b6b12folsaeure-sticks-90x59-g-pzn-16505736.jpg)
- Nahrungsergänzungsmittel mit L-Arginin, Folsäure und den Vitaminen B1, B6 und B12
- Enthalten hochwertige L-Arginin-Base
- Vitamin B1 unterstützt die Herzgesundheit und trägt zu einer normalen Herzfunktion bei
- Vitamine B6 und B12 leisten einen Beitrag zur Bildung roter Blutkörperchen und tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
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![L-arginin Hcl rein Pulver 250 g von Hirundo Products PZN 06412784](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/l-arginin-hcl-rein-pulver-250-g-pzn-06412784.jpg)
- nur Original-Markenmedikamente
- Bonus für Selbstzahler-Rezepte10)
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![Pure Encapsulations Arginin + Ornithin Kapseln 90 stk von pro medico GmbH PZN 09528197](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/pure-encapsulations-arginin-ornithin-kapseln-90-stk-pzn-09528197.jpg)
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![Aminoplus Arginin+citrullin Kapseln 60 stk von Kyberg Vital GmbH PZN 16035526](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/aminoplus-arginincitrullin-kapseln-60-stk-pzn-16035526.jpg)
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![Arginin plus Vitamin B1+b6+b12+folsäure Filmtabletten 120 stk von Avitale GmbH PZN 12470509](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/arginin-plus-vitamin-b1b6b12folsaeure-filmtabletten-120-stk-pzn-12470509.jpg)
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![L-arginin 500 mg Kapseln 250 stk von Hirundo Products PZN 03468235](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/l-arginin-500-mg-kapseln-250-stk-pzn-03468235.jpg)
- nur Original-Markenmedikamente
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![Vascorin® Arginin Plus Kapseln 750 mg 120 stk von ZeinPharma Germany GmbH PZN 11638220](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/vascorin-arginin-plus-kapseln-750-mg-120-stk-pzn-11638220.jpg)
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- Enthält wertvolle Wirkstoffe, insbesondere L-Arginin
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![Arginin 500 mg Plus Kapseln 90 stk von Pharma Peter GmbH PZN 13579817](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/arginin-500-mg-plus-kapseln-90-stk-pzn-13579817.jpg)
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![Arginin Hcl 100% rein Pulver 250 g von Hirundo Products PZN 07757781](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/arginin-hcl-100-rein-pulver-250-g-pzn-07757781.jpg)
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![Arginin Plus Vitamin B1+b6+b12+folsäure Sticks 30X5.9 g von Avitale GmbH PZN 16505707](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/arginin-plus-vitamin-b1b6b12folsaeure-sticks-30x59-g-pzn-16505707.jpg)
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![L-arginin GPH Pulver 100 g von Hecht-Pharma GmbH PZN 01004129](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/l-arginin-gph-pulver-100-g-pzn-01004129.jpg)
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![L-arginin plus Citrullin hochdosiert Kapseln 90 stk von Phytochem Nutrition UG (haftungsbeschränkt) PZN 12729723](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/l-arginin-plus-citrullin-hochdosiert-kapseln-90-stk-pzn-12729723.jpg)
- nur Original-Markenmedikamente
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![Arginin-Ornithin-Lysin Plus C+Zink Kapseln 60 stk von EDER Health Nutrition PZN 18890046](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/arginin-ornithin-lysin-plus-czink-kapseln-60-stk-pzn-18890046.jpg)
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![L-Arginin + L-Citrullin 180 g Pulver 180 g von ZeinPharma Germany GmbH PZN 18846915](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/l-arginin-l-citrullin-180-g-pulver-180-g-pzn-18846915.jpg)
- Synergistische Wirkung der Aminosäuren L-Arginin und L-Citrullin
- Optimale Dosierung von nur 1 Messlöffel pro Tag
- 100 % vegan & frei von Zucker, Gluten, Laktose und Soja
lieferbar in 2-3 Tagen
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Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 2-3 Tage verschieben
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![L-arginin Kapseln 90 stk von BOMA Lecithin GmbH PZN 03661297](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/l-arginin-kapseln-90-stk-pzn-03661297.jpg)
- Höchste Bioverfügbarkeit
- Zink trägt auch auch zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
lieferbar in 2-3 Tagen
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![Vispura L-ARGININ 750 mg hochd.+Piperin+Vitamine 360 stk von Vitamaze GmbH PZN 13815324](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/vispura-l-arginin-750-mg-hochdpiperinvitamine-360-stk-pzn-13815324.jpg)
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lieferbar in 3-4 Tagen
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Auf Grund der aktuell sehr hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 2-4 Tage verschieben
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![L-arginin 1000 mg Tabletten 90 stk von Warnke Vitalstoffe GmbH PZN 12408605](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/l-arginin-1000-mg-tabletten-90-stk-pzn-12408605.jpg)
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lieferbar in 3-4 Tagen
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Auf Grund der aktuell sehr hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 2-4 Tage verschieben
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![Arginin Tabletten 120 stk von Synomed GmbH PZN 11554670](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/arginin-tabletten-120-stk-pzn-11554670.jpg)
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lieferbar in 3-4 Tagen
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Auf Grund der aktuell sehr hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 2-4 Tage verschieben
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![L-arginin Kapseln 60 stk von 11 A Nutritheke GmbH PZN 08824870](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/l-arginin-kapseln-60-stk-pzn-08824870.jpg)
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lieferbar in 3-4 Tagen
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![L-arginin 500 Kapseln 60 stk von 11 A Nutritheke GmbH PZN 08824918](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/l-arginin-500-kapseln-60-stk-pzn-08824918.jpg)
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lieferbar in 3-4 Tagen
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![Arginin 400 mg Gph Kapseln 120 stk von Hecht-Pharma GmbH PZN 07147485](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/noimage.gif)
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![L-Arginin + L-Citrullin Kapseln 500 mg 90 stk von ZeinPharma Germany GmbH PZN 18906669](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/l-arginin-l-citrullin-kapseln-500-mg-90-stk-pzn-18906669.jpg)
- Synergistische Wirkung der Aminosäuren L-Arginin und L-Citrullin
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![Amitamin L-arginin 3.000+ Kapseln 120 stk von Active Bio Life Science GmbH PZN 18189860](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/noimage.gif)
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![L-arginin-hydrochlorid 21% Elek.-konz.inf.-ls 5X20 ml von B. Braun Melsungen AG PZN 09704010](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/l-arginin-hydrochlorid-21-elek-konzinf-ls-5x20-ml-pzn-09704010.jpg)
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![Arginin Hcl Pulver 250 g von Phytochem Nutrition UG (haftungsbeschränkt) PZN 00159775](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/arginin-hcl-pulver-250-g-pzn-00159775.jpg)
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![Raab Vitalfood L-Arginin Kapseln 90 stk von Raab Vitalfood GmbH PZN 19304659](https://www.apodiscounter.de/images/product_images/thumbnail_images/raab-vitalfood-l-arginin-kapseln-90-stk-pzn-19304659.jpg)
- L-Arginin: 430 mg pro Kapsel
- L-Arginin aus Fermentation auf pflanzlicher Basis
- Vegan, Laktose- und Glutenfrei
- Enthält 45 Portionen
Was ist Arginin?
Arginin oder auch L-Arginin zählt zu den semi-essentiellen Aminosäuren, die der Körper aus Vitaminen und anderen Aminosäuren bedingt herstellen kann. Der natürliche Ausgangsstoff für Stickstoffmonoxid ist somit für wichtige Funktionen und Prozesse im menschlichen Organismus zuständig. Denn Stickstoffmonoxid reguliert den Blutfluss, bekämpft schädliche Mikroorganismen und ist in die Zellkommunikation integriert. Das bedeutet: Arginin kann durch Gefäßerweiterungen erhöhten Blutdruck senken, als Bestandteil von Thrombozytenaggregationshemmern Blutgerinnseln vorbeugen und das Risiko von Schlaganfällen vermeiden. Es fördert zudem die Freisetzung von Insulin und verringert dessen Resistenz, was sich positiv auf Diabetes auswirkt. Studien konnten außerdem eine antioxidative Wirkung nachweisen.
Der Körper kann die Substanz, wie bereits erwähnt, zum Teil selbst produzieren, jedoch nicht in ausreichender Menge. Zwar kommt Arginin auch in Lebensmitteln (Erbsen, Ei, Lachs und Schweinefleisch) vor, doch eine Unterversorgung schließt das nicht zwingend aus. Daher sollte die Aminosäure bei erhöhtem Bedarf oder einem Mangel als Nahrungsergänzungsmittel (als Darreichungsform Kapsel, Pulver, Tablette und Konzentrat für Infektionslösungen erhältlich) zugeführt werden.
Wie wirkt Arginin?
Die semi-essentielle Aminosäure wirkt insgesamt positiv auf die Durchblutung und blutdrucksenkend sowie stoffwechsel- und kreislauffördernd. Sie regt außerdem die Produktion von Insulin an und verbessert die Insulinsensitivität der Zellen, beeinflusst Hormonhaushalt und die Immunabwehr des Körpers.
Welche Symptome ruft ein Mangel an Arginin hervor?
Ein Mangel der Aminosäure kann zu Beschwerden wie Schlafstörungen, verminderter Leistungsfähigkeit und Stimmungsschwankungen führen. Im weiteren Verlauf ist mit schwerwiegenden Symptomen zu rechnen, etwa einer verschlechterten Herzleistung (und als Folge Herzinfarkt und Schlaganfall), einer verminderten Wundheilung und einem geschwächten Immunsystem. Eine Durchblutungsstörung kann z. B. auch die Schaufensterkrankheit und Nierenprobleme auslösen.
Wie hoch ist der Tagesbedarf von Arginin?
Wie viel Arginin Ihr Körper benötigt, hängt von verschiedenen Faktoren ab, u. a. von Ihrem Alter und Körpergewicht, Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und Ihrer Ernährung. Daher existiert auch keine spezielle Dosierungsempfehlung. Die Mindestmenge, die der menschliche Organismus für einen gesunden Stoffwechsel benötigt, liegt jedoch bei täglich 3.000 bis 6.000 mg.
Wann liegt ein erhöhter Bedarf von Arginin vor?
Einen höheren Bedarf als typischerweise üblich kann hervorgerufen werden bei Erkrankungen wie Arteriosklerose, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, während einer Schwangerschaft, bei Stress, im Alter und in Wachstums- und körperlichen Belastungsphasen bzw. Sport. Auch Potenzprobleme und Durchblutungsstörungen konnten zumindest teilweise schon auf einen Arginin-Mangel zurückgeführt werden. Das bedeutet, dass sich L-Arginin zur unterstützenden Therapie eignet.
Wie hoch ist die Wirkzeit und die Wirkdauer?
Bei einer Einnahme von Arginin setzt eine Wirkung in der Regel nach 20 Minuten ein und hält drei Stunden an. Um einen dauerhaften Effekt über den Tag hinweg zu erzielen, können Sie Arginin über diesen verteilt zu sich nehmen.
Welches Arginin sollte ich bei Bluthochdruck oder Diabetes mellitus einnehmen?
Leiden Sie an Diabetes oder Bluthochdruck und haben somit ein erhöhtes Risiko eines Arginin-Mangels, können Sie mit der Einnahme von Supplementen vorbeugen. Bitte achten Sie beim Kauf darauf, dass es sich bei dem Präparat um natürliches und nicht um synthetisches Arginin handelt. Natürliches Arginin hat eine höhere Bioverfügbarkeit, kann vom menschlichen Organismus daher besser aufgenommen werden. Es wird oft aus Erdnüssen gewonnen.
Achten Sie am besten auf den reinen Arginin-Gehalt des Nahrungsergänzungsmittels. Je höher, desto wirksamer das Produkt. Synthetisch hergestelltes Arginin verfügt in der Regel auch über einen entsprechenden Hinweis auf der Verpackung.
Kann mir ein Arginin-Präparat bei Potenz- bzw. Erektionsstörungen helfen?
L-Arginin hat sich bei der Behandlung erektiler Dysfunktionen bewährt, da Stickstoffmonoxid – dessen Vorstufe die Aminosäure ist – gefäßerweiternd wirkt. Dadurch gelangen Sauerstoff und andere Nährstoffe schneller zu den Organen, was auch die Erektionsfähigkeit des Penis positiv beeinflussen kann. Beachten Sie jedoch bitte, dass bei der Einnahme von Arginin keine sofortige Wirkung einsetzt. Vielmehr ist hier ein längerer Zeitraum, das können Tage oder auch Wochen sein, nötig. Das heißt, die Aminosäure wirkt anders als Potenzmittel wie Viagra, die einen direkten Effekt haben – gegebenenfalls jedoch auch Nebenwirkungen.
Welches Arginin-Präparat sollte ich bei Störungen der Potenz bestenfalls einnehmen?
Studien haben nachgewiesen, dass Männer mit Potenzproblemen nach drei Monaten der Einnahme eines Kombimittels aus Arginin und Pinienrindenextrakt eine normale Erektion hatten.
Welches L-Arginin-Produkt ist zu empfehlen?
Verschiedene Studien haben gezeigt, dass die Kombination verschiedener Stoffe die Wirkung von Arginin generell verbessern kann. Citrullin etwa verstärkt den Effekt, wodurch mehr Stickstoffmonoxid gebildet werden kann. Auch eine Kombination mit Pinienrindenextrakt ist aufgrund des antioxidativen Effektes zu empfehlen. Vitamine aus der B-Gruppe (Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12) eignen sich ergänzend zur Arginin-Therapie. Sie senken die Konzentration von Homocystein im Blut, das die Bildung von Stickstoffmonoxid hemmt.
Kann die Einnahme von Arginin Nebenwirkungen hervorrufen?
Nebenwirkungen sind zwar selten, doch bei einer starken Empfindlichkeit und zu hoher Dosierung kann Arginin Übelkeit, Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall sowie Schlafstörungen hervorrufen.
Die Produkte der Kategorie L-Arginin erhielten bisher insgesamt 330 Bewertungen mit einem Bewertungsdurchschnitt von 4,3 von 5 Sternen.